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sexta-feira, 24 de agosto de 2012

DICAS PARA UMA VIDA ORGANIZADA



  1. Tire seus sapatos ao chegar em casa. Isso diminuirá a frequência com a qual você precisará limpar o chão.
  2. Coloque os controles remotos dentro de um pequeno cesto e nunca mais os perca.
  3. Marque 15 minutos no alarme do seu relógio e guarde o que estiver fora do lugar. Quando o alarme tocar, pare. Você vai gastar somente 15 minutos e ficará surpreso(a) com o que conseguirá fazer.
  4. Da mesma forma, marque 15 minutos e saia com uma sacolinha pela casa recolhendo tudo o que for para jogar fora.
  5. Tenha sempre um caderno e uma caneta com você para anotar ideias e tarefas que lembrar de fazer depois.
  6. Coloque uma caixa de entrada na entrada da sua casa e coloque ali a correspondência que chega da rua. Quer uma dica melhor? Selecione somente o que realmente for útil e jogue o resto fora antes mesmo de colocar ali.
  7. Confira os aniversariantes do mês e compre presentes para todos aqueles que precisará comprar de qualquer forma, de uma vez.
  8. Na cozinha, menos é mais! Se você não estiver usando um eletrodoméstico ou utensílio, doe. Isso vale especialmente para potes de plástico.
  9. Compre toalhas de banho brancas para que as coloridas não desbotem quando você precisar lavar todas juntas.
  10. Coloque uma lista de telefones de emergência colada na parede acima do telefone.
  11. Deixe o carregador do seu celular sempre na bolsa para nunca ficar sem bateria ao longo de um dia de trabalho.
  12. Passe a roupa somente uma vez por semana para economizar energia e paciência.
  13. Utilize um organizador de fios atrás do rack da TV e da mesa do computador.
  14. Separe as roupas em seu guarda-roupa entre roupas de trabalho e roupas casuais.
  15. Faça uma coisa de cada vez.
  16. Faça um pouco por vez.
  17. Deixe sempre um livro na cabeceira da cama e procure ler um pouco todos os dias, para ler mais rápido.
  18. Não dá para organizar o que é tralha. Desfaça-se da tralha e só depois pense em organizar.
  19. Compre menos para ter menos coisas em casa.
  20. Escreva e-mails mais curtos.
  21. Alugue em vez de comprar.
  22. Não piore o que já está bagunçado.
  23. Pague todas as contas assim que receber seu salário.
  24. Tente diminuir a quantidade de reuniões.
  25. Na sexta, faça uma lista de pendências para verificar na segunda.
  26. Quando folhear uma revista, marque com um clipe as matérias que realmente pretende ler e não perca tempo com o resto.
  27. Planeje um menu semanal e vá ao mercado somente uma vez por semana.
  28. Coloque um cesto para roupas sujas no banheiro e pare de recolher o que ficou jogado no chão.
  29. Instale um porta-chaves na entrada de casa, para que elas não se percam nem fiquem em cima da mesa de jantar.
  30. Compre os presentes de Natal com antecedência.
  31. Desabilite o notificador de novos e-mails no seu desktop.
  32. Deixe mais acessível o que você usa no dia-a-dia.
  33. Limpe a pia do banheiro depois de escovar os dentes.
  34. Limpe o box enquanto estiver tomando banho.
  35. Limpe a pia depois de lavar a louça.
  36. Lave o copo depois de beber água.
  37. Lave a louça enquanto cozinha.
  38. Acorde no horário certo, sem choradeira.
  39. Priorize suas atividades todos os dias.
  40. Dê menos desculpas.
  41. Foque no essencial para ter menos do que não precisa.
  42. Arrume a cama de manhã.
  43. Utilize uma agenda para anotar seus compromissos. Não confie na sua memória.
  44. Doe as roupas que você não usa mais.
  45. Coma menos alimentos industrializados. Cozinhar pode “dar mais trabalho”, mas poupará futuros problemas de saúde.
  46. Instale um espelho na entrada de casa para não precisar ir até o banheiro dar uma última conferida no visual antes de sair.
  47. Descubra qual a sua paixão e dedique-se a ela.

terça-feira, 21 de agosto de 2012

DESÂNIMO



Todos temos dias tristes,
Dias miseráveis em que você
Se sente imprestável,
carrancudo,
abandonado,
e profundamente cansado de tudo...
Só o fato de começar mais um dia,
parece impossível.
Você se sente frustrado e ansioso,
inclusive começa a roer as unhas!
E aí...
como chegar àquela sensação,
como a que temos quando tomamos
um banho quente…?
É fácil... comece sorrindo...
Agora relaxe, respire profundamente
Ore, fale com o Senhor! E se for possível...
...vá dar um passeio para clarear a mente.
Coloque de lado seus pensamentos
negativos, tudo é passível de mudanças,
trate de ver as coisas por uma
perspectiva diferente.
Talvez se sinta culpado.
Se esse é o caso, seja suficientemente
maduro para pedir perdão.
Olhe para o alto e veja as pequenas
coisas boas da vida...
saiba dar muito valor a isso...
Sinta-se orgulhoso de você mesmo,
E não perca a capacidade de rir,
inclusive de você mesmo;
isto se torna mais fácil
se você se juntar com gente positiva.
Viva cada dia como se fosse o último...
Deus o ajudará em todas as suas
dificuldades, mostrando que elas se
reverterão em BÊNÇÃOS!
Você já confiou em tanta gente e coisas
que não devia passar nem perto...
Arrisque-se agora a confiar em DEUS!
Nunca desista! Tente!! Invente!!
Depois de tudo, curta a vida!!
Acredite na beleza dos seus sonhos
e na capacidade de realizá-los...

"Feliz é a pessoa que acha a sabedoria
e que consegue compreender as coisas,
pois isso é melhor do que a prata e o valor do ouro".

domingo, 12 de agosto de 2012

A MULHER E A MENDIGA




Uma mulher estava passando de carro por uma rua e ao parar no sinal de trânsito foi abordada por uma moradora de rua, muito suja e de péssima aparência, que pediu a ela dinheiro para comprar comida.

A mulher pegou a carteira da bolsa, tirou R$ 50 e perguntou: 'Se eu te der este dinheiro, você não vai sair com tuas amigas e gastar tudo?'
'Que é isso, dona, eu não tenho amigas. Moro na rua.'
'Você não vai sair aí pelas lojas gastando?'
'Não, eu não entro em loja porque não deixam e gasto meu dinheiro só com comida.'
'Você não vai usar para ir a um salão fazer cabelo e unhas?'
'A senhora tá maluca? Faz uns vinte anos que não sei o que é salão.'
'Bom, a mulher disse, 'Eu não vou te dar o dinheiro. Entre aqui no carro que eu vou te levar para jantar comigo e meu marido esta noite.'
A mendiga ficou pasma. 'Mas teu marido não vai ficar furioso com você? Eu não tomo banho faz muito tempo, estou suja e fedorenta.'
'Não faz mal. Entre aí. Quero que ele veja como fica uma mulher quando ela para de sair com amigas, fazer compras e ir ao salão." 

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

DEPRESSÃO



Todo o mundo tem um dia em que não está muito feliz. É normal deixar-se abater, de vez em quando, pela tristeza. Querer ficar quieta, pensando na vida, refletindo, isso se chama tristeza e é normal, mas isolar-se do mundo, cultivar pensamentos suicidas e deixar de viver para ficar trancada em casa, chorando ou pensando que sua vida não tem mais sentido, isso é depressão. Veja algumas dicas para sair dessa e dar a volta por cima:

1 – É difícil reconhecer que aquilo que estamos sentido pode ser característico de uma doença, mas assim que isso ocorre, não há coisa melhor a fazer, senão procurar um profissional especializado para lhe ajudar.

2 – Não pense nunca em desistir. Lembre das coisas boas da sua vida, de quem lhe ama e que você quer bem, pense em tudo aquilo que tinha vontade de realizar, seja uma viagem, uma faculdade, um sonho de consumo.

3 – Aproxime-se de pessoas que lhe colocam para cima, que melhoram o seu astral. Você precisa fugir de tudo aquilo que faz sua auto-estima e humor caírem. Faça tudo o que gosta, na presença de quem gosta, procure a felicidade nas pequenas coisas.

4 – Ouça o que as pessoas que querem o seu bem têm a dizer, elas podem ver aspectos da nossa vida melhor de fora do que nós mesmos.

5 – Faça coisas para sentir-se útil, trabalhe com aquilo que mais gosta, seja voluntário em algum lugar carente, reúna doações para família necessitadas. Verá que existem pessoas com problemas muito mais graves que os seus.

6 – Pense positivamente. Sua vida vale mais que qualquer pensamento negativo, sua vontade pode realizar tudo aquilo o que desejar. E lembre-se que sempre haverá alguém sentindo a sua falta, valorizando a sua importância, pense nela antes de pensar em desistir. Viver vale ouro.

Ingrid de Castro.

domingo, 5 de agosto de 2012

DESAPEGO




As abelhas, após construírem a colméia, abandonam-na.

E não a deixam morta, em ruínas, mas viva e repleta de alimento.

Todo mel que fabricaram além do que necessitava é deixado sem preocupação com o destino que terá.

Batem as asas para a próxima morada sem olhar para trás.

Dizem que quando Deus esvazia nossas mãos, ele estar nos preparando para enche-las novamente.

Qual a forma mais simples para o desapego?

Descobrir que mereçemos mais.

Temos tanto medo do novo, de nos deixar levar pela macia e nova ventania de alegorias em nossa vida, que ás vezes nos vemos presos á uma situação, a uma pessoa.ás vezes, a situação ou a pessoa, já não nos acrescenta mais nada, mais ainda sim, ficamos ali... presos.
D.E.S.A.P.E.G.A.R !

Soa tão facíl falar, nos viciamos em algo que nos faz bem, e simplesmente, morremos de medo, de perder. Nos apegamos tanto, que já não vemos nossa vida, sem nosso material de alimentação moral, daquela compainha agradavél, daquele velho amor, daquela antiga paixão.

Talvez devessemos nos desapropriar de algo que é relativo, tudo passa.
Poucas coisas valem a pena se tonar permanente em nos mesmo.

Nossa mente, ela , causadora de nossas maiores dores, somos tão apegados as coisas que mesmo sabendo que elas já não nos fazem bem, continuamos presos há algumas realidades, que só nos machucam, pelo simples fato do medo de perder.

Deixa ir embora, vai te fazer bem.

'Deixe que os mortos enterrem seu mortos'.

Fuciona, acredite!

Não precisamos de muito não, só uma 1 dose de desapego e 2 de amnésia .

Esquecer faz muito bem.